Relájate.

Después de la Entreda (no te juzgues, no eres un bicho raro), seguiremos tratando este tema «Baja Autoestima», cada semana, con una entrada diferente.

Capitulo 2.

Puedes relajarte; Es la segunda entrada que realizaremos sobre «Baja Autoestima», te puede ayudar a relajarte. Te puede ayudar a entender también que hay una causa detrás de cómo te sientes. Saber que hay una causa, te ayuda a quitarte de encima prejuicios hacia a ti mism@. Ya no hace falta que te sientas un “bicho raro”. Este punto es muy importante ya que no es lo mismo experimentar lo que sientes como si fuera un verdadero caos, que experimentar lo que sientes entendiendo el por qué y entendiendo que no eres el único o la única. No es lo mismo. La mayoría de las personas están como tú, a pesar de las apariencias. El tema es que la baja autoestima se expresa de mil maneras. Cada uno lo siente de un modo diferente. La Buena noticia es que es Reversible.