Buenas noches,
a mi me gustaría recomendar un libro para superar las fobias. Yo desde pequeña he padecido fobia social y este libro me ayudó a superarlo. Os dejo el enlace por si queréis verlo:
https://amzn.to/2ZSmBUT
Se trata de un libro con unos ejercicios prácticos para realizar a diario con técnicas psicológicas.
Espero que os sirva!
